ダイエット

小野ダイエット再開から3か月が経ちました 8月はいい感じに体重が減ってきてましたけど、9月はどうなりましたかね。ちゃんと引き続き痩せられてるんでしょうか。 それでは、今月のレポートを公開していきます。 ...

「筋トレにはHMB」って聞いたんだけど実際どうなの？ 筋トレ初心者 小野HMBは現代の筋トレには必須。飲まずに筋トレするとかもったいなさすぎです ぼくは高校・大学と栄養学について学び、現在は医療系サー ...

小野ダイエット再開から2か月が経ちました 先月「たぶん9月から痩せてくるはず」と言いましたけど、ちゃんと減ったんですかね。 それでは、今月のレポートを公開していきます。 2020年8月のダイエット結果 ...

小野ダイエット再開から1か月がたちました ぼくの体重はどうなったのでしょうか。気になりますよね？気になりますよね？ はい。 今月のレポートを潔く公開していきます。 2020年7月のダイエット結果 増え ...

[st-kaiwa-3362]懺悔します[/st-kaiwa-3362] [st-kaiwa-3362]本当に申し訳ございませんでした[/st-kaiwa-3362] これまでの経緯と現在の体重 知ら ...

小野どうも小野です。ダイエットを始めてから7か月経過時点でのレポートを公開します さて。ぼくは正月休みを乗り切れたのでしょうか。 仕方なかった。仕方なかったんだ。 まずはグラフから。 こちら（↓）が日 ...

小野どうも小野です。ダイエットを始めてから6か月経過時点でのレポートを公開します 先月は 小野やる気も復活してきたし、そろそろ本気出す って感じでしたね。 結論から申し上げますと、むしろちょっと太りま ...

小野どうも小野です。ダイエットを始めてから5か月経過時点でのレポートを公開します 先月は 小野そろそろ本気出さないとヤバイ って感じでしたね。 結論から申し上げますと、今月も引き続きそんな感じです。 ...

ダイエット開始から3か月経過したタイミングで始めた本連載（？）、今回で2回目の更新です。 先月は「いい感じのペースで推移している気がする！」という形で終わったわけです。 詳細は下記の記事でどうぞ。 そ ...

ぼくは既婚者です。 突然すみません。 今の嫁とは2013年から交際させていただき、2017年の年末に入籍いたしました。 その翌年には新婚旅行を兼ねた海外挙式、新居への引っ越しなども終え、誰もが認める幸 ...