ぶっちゃけ男性にはメリットが少なくて、バルクアップHMBプロの方がオススメなんですけどね。
でもHMBマッスルプレスってすごくシンプルな商品で、逆に「こういうの探してた！！！」となる方も多いんです。
女性にもオススメなので、興味のある方はぜひ最後まで読み進めてみてください。
HMBマッスルプレスの詳細情報
基本情報
| HMB含有量 （1日あたり） |
1,500 mg |
|---|---|
| その他主要成分 | なし |
| 価格 | （単発）7,236 円 （定期）5,346 円 |
| 内容量 | 180粒（1か月分） |
| 実績 | 楽天売れ筋ランキング三冠 |
HMB以外にはほぼ何も含まれてません。だからこそ、他のサプリとも併用しやすい。
複数のサプリを使って体調や美容面をコントロールしたい方にはうってつけのHMBサプリです。
HMB含有量は少なめ、かつ粒が小さいので、女性でも飲みやすいですよ。
注文ページがかなりイカツイですが、ぼくとしては特に女性に使ってほしいと思います。
1日6粒あたりの栄養成分
| 成分 | 含有量 |
|---|---|
| エネルギー | 7.32 kcal |
| タンパク質 | 0 g |
| 脂質 | 0.13 g |
| 炭水化物 | 1.54 g |
| 食塩相当量 | 0.02 g |
原材料表示
HMBカルシウム、還元麦芽糖水飴／ステアリン酸カルシウム、HPC、結晶セルロース、微粒二酸化ケイ素
HMBマッスルプレスの特徴【メリット】
HMBマッスルプレスはとってもシンプルなサプリです。
HMBマッスルプレスの特徴
- HMBのみのシンプル設計
- いつでも止められる
- 1粒が小さい
特徴① HMBのみのシンプル設計
今どきはクレアチンやBCAA、L-カルニチンなど、筋肉を育てるための有益な成分がたくさん含まれているサプリが主流。
それなのに、HMBマッスルプレスはHMB以外の成分がほとんど入ってません。
タンパク質、各種ビタミン、アミノ酸、などなど。
キレイなカラダを作るために必要な栄養素はたくさんありますが、摂り過ぎはNG。
サプリにも薬と同じように副作用があります。
たくさん飲みすぎると健康被害に繋がるかもなので、摂取量には十分に気をつけないといけません。
たくさんの成分が入ったサプリはたしかに便利。
でも、そういったサプリを複数飲むと、成分の過剰摂取に繋がりやすくなります。
ですので、複数のサプリやプロテインを使って体調や美容面を整えたい方にとっては、1つの成分のみで作られているものの方がバランスを取りやすいはず。
特徴② いつでも止められる
HMB極ボディに代表されるように、「（定期注文なら）初回500円」などとしているサプリがとても多いです。
HMBマッスルプレスにはそういった極端な初月の割引がありません。
初月だけの割引が無い代わり、HMBマッスルプレスには最低注文回数もありません。
「初月500円」などの割引があるサプリは、「最低でも3ヶ月は注文」というように期間に条件がある場合がほとんど。
初月割引の例
初月：500円
2ヶ月目：6000円
3ヶ月目：6000円
→ 合計：1万2500円
こういうサプリは、例えば初月でやめても残りの金額を請求されることが多いんです。
途中でやめた場合
初月：500円
→ やめる
2ヶ月目：サプリは来ないけど1万2000円の請求
→ 合計：1万2500円
こんな感じ。
でもHMBマッスルプレスなら、注文期間に制限がないからいつでもやめられます。
HMBマッスルプレスの例
初月：5,346 円
→ やめる
2ヶ月目：請求なし
→ 合計：5,346 円
いつでもやめられるんで、少しでも自分には合わないと思ったら止めちゃえばOKです。
特徴③ 1粒が小さい
HMBサプリって、男性向けの商品が多いからか錠剤1粒がすごくデカイんですよね。
それに比べて、HMBマッスルプレスは1粒が小さめ。
女性でも簡単に飲み込めますよ。
また粒が小さいということは、1つあたりに含まれているHMBの量も少なめってこと。
だから1日の食事内容や筋トレの量に応じて、簡単にHMBの量を細かくコントロールできるんです。
特に男性よりもHMBの推奨摂取量が少ない女性にとっては、こういう柔軟性の高さは便利に感じると思います。
HMBマッスルプレスの弱点【デメリット】
HMBマッスルプレスはシンプルゆえに弱点も大きめです。
ぶっちゃけ「しょぼい」
HMBマッスルプレスが推奨している、1日6粒でのHMB含有量は1500mg。これはHMBサプリの中ではわりと少ないほうです。
しかも含まれてるのはそれだけ。
他の成分は特に無し。
こうやって聞くと、
って思っちゃいますよね。実際。笑
HMBマッスルプレスは、他の栄養素は別のサプリで補充することを前提につくられてます。なので、
「もっとHMBを摂取したい」
「何個もサプリ飲むとか面倒すぎ」
「1つのサプリでなるべく多くの栄養を取りたい」
という方にはあまり向きません。
その場合は人気No.1のバルクアップHMBプロが圧倒的にオススメです。
女性にはオススメ
逆に
「HMB飲み過ぎでムキムキは嫌だ」
「HMBだけの純粋なサプリが欲しい」
「他の栄養は専門のサプリで取りたい」
「他の薬やサプリとの飲み合わせが気になる」
という方には、HMBマッスルプレスはおすすめできます。
特に、HMB摂取量が少なくても良い女性にはちょうどいいかもです。
HMBマッスルプレスの口コミ・評価
（20代女性 会社員）
（30代女性 会社員）
（20代女性 会社員）
※ 個人の感想です
HMBマッスルプレスのオススメな飲み方
1回2〜3粒をこまめに飲むと良い感じ
HMBマッスルプレスは1日の推奨摂取量が6粒。
一気に飲むのは大変なので、1度に2〜3粒を小分けにして飲むようにしてください。
HMBマッスルプレスを飲むタイミング例
- 筋トレ30分前
- 筋トレ後30分以内
- 寝る直前
こんな感じのタイミングで飲むのがオススメです。
女性の場合は、筋トレをしなかった日などは就寝前に1〜2粒だけ飲めば十分だと思いますよ。
HMBマッスルプレスは1粒あたりのHMBが少なめです。
プロテインも併用すべき
HMBの効果は簡単に言えばこの2つ。
- 筋肉が作られるのを助ける
- 筋肉が壊れるのを抑える
つまりHMBには、直接的に筋肉を作る働きはありませんし、筋肉の基となる栄養も含まれてません。
ですから、プロテインも飲んでください。
HMBだけでは筋肉の増強は期待できません。
まとめ：HMBマッスルプレスは特に女性にオススメ
- HMBは少なめ
- 余分な成分が含まれてない
- 錠剤が小さめで飲みやすい
- 定期の注文期間に条件がない
HMBマッスルプレスは女性でも飲みやすく、量も調整しやすいシンプルなHMBサプリです。
HMB以外にもサプリや薬などを飲んでる場合は扱いやすいと思います。
また、定期注文に期間の条件がないので、気楽に始めることが出来るのも嬉しいポイント。
HMBサプリを始めようか迷っている女性は、HMBマッスルプレスから試してみるのがおすすめです